Dolor lumbar "crónico"
Si tienes dolor lumbar y te has hecho una resonancia magnética, probablemente hayas leído términos como "hernia discal", "protrusión", "degeneración discal" o "artrosis". Y es muy posible…
Tu cuerpo no espera instrucciones para empezar a repararse. Pero entender cómo lo hace —y qué puede salir mal— cambia por completo la forma en que tratamos una lesión.
Cuando…
El dolor de espalda baja afecta al 80% de la población en algún momento de su vida. Es la primera causa de discapacidad laboral en el mundo. Y sin embargo,…
La neuromodulación no es “para todo”. Bien indicada y combinada con ejercicio y educación, puede acelerar la recuperación.
El dolor que dura meses no es “solo” un tejido que no cura: intervienen factores biológicos, conductuales y contextuales. El sistema nervioso puede volverse más sensible, el sueño empeora, la…
Antes de planificar, medimos dolor, rango, fuerza, control motor y gesto deportivo. Si es posible, usamos dinamometría y vídeo para objetivar. También revisamos historial de cargas y hábitos de recuperación…